Fumar provoca cambios en el cuerpo y en la forma en que la persona acta. Los cambios son producto de la adiccin a la nicotina, sustancia adictiva que las hojas de tabaco contienen. Los productos que contienen tabaco, especialmente los cigarrillos son fuentes de substancias nocivas para el cuerpo y entre las personas es comn pensar que el tabaco es menos nocivo si se mastica en vez de fumarse aunque este proceso aporta la misma cantidad de substancias nocivas al organismo. El tratamiento para dejar de fumar requiere de disciplina, apoyo de familiares y en algunos casos medicamentos. Tambin es posible confrontar numerosas complicaciones que se hacen presentes en el proceso de dejar de fumar.
El tabaco contiene nicotina que pude ser igual de adictiva que el alcohol, la cocana y la morfina. Hay dos tipos de productos que contienen tabaco los que se fuman como los cigarros y los productos del tabaco que se colocan en la boca y se chupan o se mastican. La nictica en estos productos se absorbe de la misma manera que en los productos que se fuman. Entre los efectos que la nicotina tiene en el cuerpo se encuentran la falta de apetito, la incrementacin de actividad intestinal, la presin arterial y la produccin de saliva y flemas en grandes cantidades, entre otros.
Muchas personas piensan que masticar tabaco es mucho ms saludable que fumarlo. Masticar tabaco tambin tiene consecuencias que incluyen el cncer en la boca, las caries en las races de los dientes, la retraccin de las encas y machas blancas o llagas en la boca que se pueden volver cancerosas.
El uso del tabaco constituye un riesgo para la salud ya que est ligado al cncer debido a al contenido de sustancias nocivas que los productos del tabaco contienen.
Los problemas de salud debido al humo de cigarrillo no solo se limitan a la persona que fuman sino tambin se producen por respirar el humo de otras personas. Por eso es importante aprender ms sobre la inhalacin pasiva de humo y las consecuencias que tiene en el cuerpo.
Fumar cigarrillos presenta muchos riesgos para la salud especialmente para las personas que comienzan a fumar a una temprana edad. Los adolescentes constituyen un grupo vunerable para iniciarse en el habito de fumar cigarrillos. Comnmente los adolescentes tambin hacen uso de otros tipos de productos que contienen tabaco entre ellos se encuentran los cigarrillos electrnicos y los habanos que a pesar de sus diferencias con los cigarrillo comunes, estos productos denominados como "seguros" por los adolescentes tambin son igual de nocivos que un cigarro comn.
El consumo del tabaco es la principal causa de muerte prevenible, as que dejar de fumar es importante para la salud. Algunas de los efectos a corto plazo que ocurren despus de dejar de fumar son mejoras en la circulacin, la presin arterial, los sentidos del olfato y del gusto. Existen muchas maneras de aprender a dejar de fumar y tambin existen una variedad de productos para esta misma causa.